主婦の鑑レシピ、家事関連メモ 

このページの記事目次 (tag: あさイチNHK料理レシピ10月31日 の検索結果 6 件)

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みょうがとキャベツのおかかあえ(アレンジ) あさイチ10月31日NHK料理レシピ 常備菜アレンジ ワタナベマキ

2013/10/31 (木)  あさイチ NHK 料理レシピ

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NHKあさイチ10月31日放送
みょうがとキャベツのおかかあえ(アレンジ)レシピ
解決!ゴハン:ワタナベマキ(常備菜アレンジレシピ)


みょうがとキャベツのおかかあえ(アレンジ)レシピ NHKあさイチ


朝の弁当づくりはできるだけ時間をかけずに済ませたい!
きんぴらやピクルスなど常備菜としてつくりおきしていたものにひと手間加えて弁当のおかずにするアイデアレシピ
あさイチ10月31日常備菜アレンジレシピ一覧

みょうがとキャベツのおかかあえ(アレンジ) 作り方


【 材料 】2人分
・みょうがの和風ピクルス・・・2コ
みょうがの和風ピクルス(常備菜)作り方
・キャベツ・・・2枚
・塩・・・小さじ4分の1
・削り節・・・1袋(3グラム)

【 作り方 】
1.みょうがはせん切りにする。
2.キャベツはせん切りにし塩を加えて軽くもみ、そのまま5分間おく。出てきた水分をしっかり絞る。
3.(1)、(2)を合わせ、削り節を加えてあえる。

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タグで検索 : みょうがとキャベツのおかかあえ(アレンジ)作り方 あさイチNHK料理レシピ10月31日 

はてなブックマーク Google Bookmarks Yahoo!ブックマーク livedoorクリップ Facebook Twitter  2013/10/31 | Comment (0) | Trackback (0) | Edit |

みょうがの和風ピクルス(常備菜) あさイチ10月31日NHK料理レシピ 常備菜アレンジ ワタナベマキ

2013/10/31 (木)  あさイチ NHK 料理レシピ

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NHKあさイチ10月31日放送
みょうがの和風ピクルス(常備菜)レシピ
解決!ゴハン:ワタナベマキ(常備菜アレンジレシピ)


みょうがの和風ピクルス(常備菜)レシピ NHKあさイチ


朝の弁当づくりはできるだけ時間をかけずに済ませたい!
きんぴらやピクルスなど常備菜としてつくりおきしていたものにひと手間加えて弁当のおかずにするアイデアレシピ
あさイチ10月31日常備菜アレンジレシピ一覧

みょうがの和風ピクルス(常備菜) 作り方


【 材料 】作りやすい分量
・みょうが・・・9コ
・昆布・・・2センチ角

<A>
・酢、水・・・各カップ2分の1
・砂糖・・・大さじ1と2分の1
・塩・・・小さじ1


【 作り方 】
1.小鍋にAと昆布をいれ中火にかける。ひと煮立ちしたら火を止める。
2.沸騰した湯にみょうがをいれ30秒間ゆでてざるに上げ、水けを紙タオルなどでふき、温かいうちに(1)に漬ける。


【 保存方法 】
※30分ほど漬けたら食べられる。冷蔵庫で約10日間保存可能。
※昆布はぬめりが出るので3、4日目に取り出す。


みょうがの和風ピクルス(常備菜)を使ったアレンジレシピ


みょうがとキャベツのおかかあえ(アレンジ)レシピ


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タグで検索 : みょうがの和風ピクルス(常備菜)作り方 あさイチNHK料理レシピ10月31日 

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ひじきと大豆の混ぜごはん(アレンジ) あさイチ10月31日NHK料理レシピ 常備菜アレンジ ワタナベマキ

2013/10/31 (木)  あさイチ NHK 料理レシピ

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NHKあさイチ10月31日放送
ひじきと大豆の混ぜごはん(アレンジ)レシピ
解決!ゴハン:ワタナベマキ(常備菜アレンジレシピ)


ひじきと大豆の混ぜごはん(アレンジ)レシピ NHKあさイチ


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あさイチ10月31日常備菜アレンジレシピ一覧

ひじきと大豆の混ぜごはん(アレンジ) 作り方


【 材料 】2人分
・ひじきと大豆のしょうゆ煮・・・カップ3分の2
ひじきと大豆のしょうゆ煮(常備菜)作り方
・ごはん・・・お茶わん2杯
・塩・・・少々

【 作り方 】
1.炊いたごはんにひじきと大豆のしょうゆ煮を加えて混ぜ、塩で味を調える。


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ひじきと大豆のしょうゆ煮(常備菜) あさイチ10月31日NHK料理レシピ 常備菜アレンジ ワタナベマキ

2013/10/31 (木)  あさイチ NHK 料理レシピ

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NHKあさイチ10月31日放送
ひじきと大豆のしょうゆ煮(常備菜)レシピ
解決!ゴハン:ワタナベマキ(常備菜アレンジレシピ)


ひじきと大豆のしょうゆ煮(常備菜)レシピ NHKあさイチ


朝の弁当づくりはできるだけ時間をかけずに済ませたい!
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あさイチ10月31日常備菜アレンジレシピ一覧

ひじきと大豆のしょうゆ煮(常備菜) 作り方


【 材料 】作りやすい分量
・ひじき(水で戻す)・・・150グラム
・しょうが・・・1かけ
・サラダ油・・・少々
・大豆(ゆでたもの)・・・100グラム
・だし・・・200ミリリットル
・酒、みりん・・・各大さじ1
・しょうゆ・・・大さじ1

【 作り方 】
1.ひじきはたっぷりの水に約10分間つけて戻し、ざるにあげる。
2.小鍋を中火にかけサラダ油をひき、せん切りにしたしょうがと(1)を入れて炒める。
3.全体に油がなじんだら大豆、だし、酒、みりんをいれてアクをとりながらひと煮たちさせる。
4.しょうゆを加えて弱火にし、12分間煮る。


ひじきと大豆のしょうゆ煮(常備菜)を使ったアレンジレシピ


ひじきと大豆の混ぜごはん(アレンジ)レシピ



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きんぴらといんげんの肉巻き(アレンジ) あさイチ10月31日NHK料理レシピ 常備菜アレンジ ワタナベマキ

2013/10/31 (木)  あさイチ NHK 料理レシピ

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NHKあさイチ10月31日放送
きんぴらといんげんの肉巻き(アレンジ)レシピ
解決!ゴハン:ワタナベマキ(常備菜アレンジレシピ)


きんぴらといんげんの肉巻き(アレンジ)レシピ NHKあさイチ


朝の弁当づくりはできるだけ時間をかけずに済ませたい!
きんぴらやピクルスなど常備菜としてつくりおきしていたものにひと手間加えて弁当のおかずにするアイデアレシピ
あさイチ10月31日常備菜アレンジレシピ一覧

きんぴらといんげんの肉巻き(アレンジ) 作り方


【 材料 】2人分
・ごぼうとにんじんのきんぴら・・・100グラム
ごぼうとにんじんのきんぴら(常備菜)作り方
・豚もも肉(薄切り)・・・4枚
・小麦粉・・・大さじ1
・さやいんげん(2分間ゆでる・ヘタを取る)・・・4本
・ごま油・・・小さじ1
・塩、こしょう・・・各少々

【 作り方 】
1.豚もも肉を広げ、小麦粉を薄くはたく。
2.(1)に、きんぴらとさやいんげんをのせて巻く。
3.中火で熱したフライパンにごま油をひき、(2)の巻き終わりを下にして焼く。
4.転がしながら全体に焼き色をつけ、火が通ったら塩、こしょうをふる。


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