主婦の鑑レシピ、家事関連メモ 

このページの記事目次 (tag: あさイチNHK料理レシピ2014年4月10日 の検索結果 5 件)


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ヨーグルトでキッシュ あさイチ4月10日NHK料理レシピ 枝元なほみ

2014/04/11 (金)  最近の記事

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NHKあさイチ4月10日放送
ヨーグルトでキッシュレシピ
解決!ゴハン:枝元なほみさん(料理研究家)


ヨーグルトでキッシュレシピ NHKあさイチ


枝元なほみさんの余ったヨーグルトを料理に使うアイデアレシピです。
あさイチ4月10日ヨーグルトレシピ一覧

ヨーグルトでキッシュ 作り方


【 材料 】8コ分
・鶏もも肉・・・130グラム
・たまねぎ・・・3分の1コ
・グリンピース・・・200グラム(正味)
・水・・・カップ2分の1強

<A>
・塩・・・小さじ2分の1
・ こしょう、ナツメグ・・・各少々

<B>
・プレーンヨーグルト・・・カップ4分の3
・卵・・・3コ
・ピザ用チーズ・・・80グラム

・春巻きの皮・・・4枚
・オリーブ油・・・大さじ1


【 作り方 】
1.たまねぎは薄切りにして長さを半分に切る。鶏もも肉は一口大に切り、春巻きの皮は4等分にする。
2.フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉とたまねぎを入れて炒める。       
肉の色が変わり始めたら、Aをふって混ぜ、グリンピースも加えて1分間ほど炒める。
水を注いでふたをして、中火で7~8分間水けがなくなるまで煮て、バットにあけて冷ます。
3.卵をボウルに割り入れて溶く。切った春巻きの皮に薄く卵液をぬり、もう1枚を重ねて、2枚重ねを8組を作る。マフィン型の内側に重ねた春巻きの皮を落とし込んで型を作る。
4.溶いた卵にヨーグルトとピザ用チーズと(2)を混ぜる。これを、(3)に等分に流し入れて180度に熱したオーブンで20分前後を目安に、具が固まるまで焼く。
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カレーのヨーグルトディップ あさイチ4月10日NHK料理レシピ 枝元なほみ

2014/04/10 (木)  最近の記事

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NHKあさイチ4月10日放送
カレーのヨーグルトディップレシピ
解決!ゴハン:枝元なほみさん(料理研究家)


カレーのヨーグルトディップレシピ NHKあさイチ


枝元なほみさんの余ったヨーグルトを料理に使うアイデアレシピです。
あさイチ4月10日ヨーグルトレシピ一覧

カレーのヨーグルトディップ 作り方


【 材料 】作りやすい分量
・プレーンヨーグルト(水をきる)・・・カップ1
・しょうが(みじん切り)・・・小さじ2
・カレー粉、昆布茶・クミンシード・・・各小さじ2分の1
・塩・・・小さじ3分の1
・サラダ油・・・大さじ1

【 作り方 】
小鍋にサラダ油をひいてクミンシードを炒め、泡が立ったらしょうが、カレー粉、塩を加えて混ぜる。冷ましてからヨーグルトに足し、昆布茶を混ぜる。

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いちごのヨーグルトディップ あさイチ4月10日NHK料理レシピ 枝元なほみ

2014/04/10 (木)  最近の記事

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NHKあさイチ4月10日放送
いちごのヨーグルトディップレシピ
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いちごのヨーグルトディップレシピ NHKあさイチ


枝元なほみさんの余ったヨーグルトを料理に使うアイデアレシピです。
あさイチ4月10日ヨーグルトレシピ一覧

いちごのヨーグルトディップ 作り方


【 材料 】作りやすい分量
・プレーンヨーグルト(水をきる)・・・カップ1
・いちごジャム・・・大さじ2

【 作り方 】
水をきったプレーンヨーグルトに、いちごジャムを混ぜる。

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アボカドのヨーグルトディップ あさイチ4月10日NHK料理レシピ 枝元なほみ

2014/04/10 (木)  最近の記事

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NHKあさイチ4月10日放送
アボカドのヨーグルトディップレシピ
解決!ゴハン:枝元なほみさん(料理研究家)


アボカドのヨーグルトディップレシピ NHKあさイチ


枝元なほみさんの余ったヨーグルトを料理に使うアイデアレシピです。
あさイチ4月10日ヨーグルトレシピ一覧

アボカドのヨーグルトディップ 作り方


【 材料 】作りやすい分量
・プレーンヨーグルト・・・カップ1
・アボカド(皮をむき種を除く)・・・2分の1コ
・塩・・・小さじ3分の1
・オリーブ油・・・大さじ1
・昆布茶・・・小さじ2分の1

【 作り方 】
1.小さなざるに紙タオルを敷いて、ヨーグルトを入れ、ざるごとボウルに移して、15~20分間おいて水きりをする。
2.アボカドをつぶし、(1)のヨーグルト、塩、オリーブ油、昆布茶と混ぜる。

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ヨーグルトでみそ汁 あさイチ4月10日NHK料理レシピ 枝元なほみ

2014/04/10 (木)  最近の記事

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NHKあさイチ4月10日放送
ヨーグルトでみそ汁レシピ
解決!ゴハン:枝元なほみさん(料理研究家)


ヨーグルトでみそ汁レシピ NHKあさイチ


枝元なほみさんの余ったヨーグルトを料理に使うアイデアレシピです。
あさイチ4月10日ヨーグルトレシピ一覧

ヨーグルトでみそ汁 作り方


【 材料 】4人分
・煮干しだし・・・カップ4
・さつまいも・・・100グラム
・たまねぎ・・・(小)2分の1コ
・鶏もも肉・・・50~100グラム
・みそ・・・大さじ3~4
・プレーンヨーグルト・・・大さじ4~5
※あれば乳清・・・適量

【 作り方 】
1.さつまいも(皮付き)、たまねぎ、鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2.鍋にだし、さつまいも入れて煮立たせたら、あれば乳清を入れ、鶏肉とたまねぎを加えて火が通るまで煮る。みそを溶き入れてひと煮立ちさせたら、ヨーグルトを加える。

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