主婦の鑑レシピ、家事関連メモ 

このページの記事目次 (tag: はなまるマーケット料理レシピ11月25日 の検索結果 5 件)


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ひっぱりうどん はなまるマーケット料理レシピ11月25日 サバ缶

2013/11/25 (月)  はなまるマーケットのレシピ

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ひっぱりうどん 作り方


【 材料 】
うどん 適量
大根おろし 適量
納豆 適量
サバ缶 適量
しょう油 適量
卵 適量
長ネギ 適量


【 作り方 】
1.うどんをゆでて、お好みの具材をトッピングして食べる。

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サバ缶そぼろ はなまるマーケット料理レシピ11月25日 サバ缶

2013/11/25 (月)  はなまるマーケットのレシピ

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サバ缶そぼろ 作り方


【 材料 】(2人分)
サバ缶 1缶
ゴボウ 30g
砂糖 小1
しょう油 大1
白ゴマ 適量
長ネギ 1/4本


【 作り方 】
1.フライパンにサバ缶を汁ごと入れ身をほぐし、みじん切りにしたゴボウを加える。
2.砂糖、しょう油、白ゴマ、長ネギを加えしんなり水分がなくなるまで炒めて完成。


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サバ缶スープ はなまるマーケット料理レシピ11月25日 サバ缶

2013/11/25 (月)  はなまるマーケットのレシピ

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サバ缶スープ 作り方


【 材料 】(4人分)
水  500cc
ショウガ(おろし) 1片
サバ水煮缶(汁のみ) 1缶
お好みの野菜  適量
塩・コショウ 適量


【 作り方 】
1.沸騰したお湯にすりおろしたショウガを入れ、サバ缶の汁を入れる。お好みの野菜を加え、塩、コショウで味を調えて完成!
残ったサバの身は温野菜の上に乗せて食べる。


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しめサバの漬けちらし はなまるマーケット料理レシピ11月25日

2013/11/25 (月)  はなまるマーケットのレシピ

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しめサバの漬けちらし 作り方


【 材料 】(4人分)
しめさば 1枚(酒:みりん:しょう油=1:1:2の割合で作る)
カツオ節  適量
白ゴマ  適量
錦糸卵 2個分
干しシイタケ 4個
インゲン  16本
むかご 適量
レンコン 80g
ぎんなん 適量
ニンジン 20g
酢飯 2合分


【 作り方 】
1.鍋に酒、みりん、しょう油を加え火にかける。ひと煮たちしてカツオ節を入れたら火を止め、冷やし白ゴマを加える。
2.しめさばの皮目に縦に包丁を入れ、5ミリくらいに切る。
3.1.の漬けダレに2.をつける。
4.お好みの具材を酢飯の上に載せて最後にしめさばを乗せて完成!


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豆乳と白菜のピリ辛豆乳鍋 SHIORI はなまるマーケット料理レシピ11月25日

2013/11/25 (月)  はなまるマーケットのレシピ

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豆乳と白菜のピリ辛豆乳鍋レシピ
コレおいしい!「SHIORIのコレおいしい!」


豆乳と白菜のピリ辛豆乳鍋レシピ はなまるマーケット SHIORI


作ってあげたい彼ごはん」シリーズで人気のSHIORIさんのレシピです。
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豆乳と白菜のピリ辛豆乳鍋 作り方


【 材料 】(2人分)
白菜 1/4個
豚ばら肉(薄切り) 150g
シメジ 1パック
ニンニク 2片
水 150cc
鶏ガラスープの素(顆粒) 小2
無調整豆乳 300cc
しょう油 小1
みそ 大2
トウバンジャン 小1
万能ネギ 適量
すりゴマ(白) 大2


【 作り方 】
1.白菜の葉をざく切り、芯を一口大のそぎ切りにする。
2.シメジをほぐし、豚ばら肉を約4センチ幅にする。
3.鍋に白菜、豚ばら肉を1枚ずつはがしながら入れ、薄切りにしたニンニクを間に挟みながらミルフィーユ状に3~4段ほど重ねていく。
4.3.に鶏ガラスープの素を水で溶いたものをまわしかけ、中火で15~20分ほど白菜が柔らかくなるまで蓋をして蒸し煮にする。
5.豆乳にトウバンジャン、みそ、しょう油を加えて溶いておく。
6.4.の上にシメジを散らし、5.を入れて軽く混ぜ、蓋をして3~4分中火で煮る。
7.仕上げにすりゴマ、万能ネギを散らす。


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