主婦の鑑レシピ、家事関連メモ 

このページの記事目次 (tag: はなまるマーケット時短レシピ の検索結果 4 件)


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電子レンジ1分 油なしヘルシーフライ はなまるマーケット料理レシピ2月4日 時短

2014/02/04 (火)  はなまるマーケットのレシピ

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はなまるマーケット2月4日放送
電子レンジ1分 油なしヘルシーフライレシピ
奇跡の1分時短レシピ/ワン・ミニッツ・クッキング


電子レンジで1分 油なしヘルシーフライレシピ はなまるマーケット 1分


はなまるマーケット奇跡の1分レシピ一覧

油なしヘルシーフライ 作り方


【 材料 】(1人分)
鶏もも肉 100g
柿の種・塩・コショウ 各適量

【 作り方 】
1.鶏もも肉に塩、コショウで下味をつける。
2.柿の種をポリ袋に入れて細かく砕く。
3.1.に2.をまぶしてクッキングペーパーを敷いた耐熱皿にのせてラップをかけて電子レンジ(600w)で1分加熱する。
4.最後に柿の種をまぶす。
※鶏もも肉は1切れ約30gが目安。必ず火が通っているか切って確認し、足りない場合は再加熱してください。

おいしいね電子レンジす

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はてなブックマーク Google Bookmarks Yahoo!ブックマーク livedoorクリップ Facebook Twitter  2014/02/04 | Comment (0) | Trackback (0) | Edit |

1分こねパン はなまるマーケット料理レシピ2月4日 浜内千波

2014/02/04 (火)  はなまるマーケットのレシピ

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はなまるマーケット2月4日放送
1分こねパンレシピ(浜内千波)
奇跡の1分時短レシピ/ワン・ミニッツ・クッキング


1分こねパンレシピ はなまるマーケット 1分


はなまるマーケット奇跡の1分レシピ一覧

1分こねパン 作り方


【 材料 】(丸パン8個分)
強力粉 300g
オリーブ油 12cc
塩 6g
砂糖 15g
ドライイースト 6g
ぬるま湯 210cc

【 作り方 】
1.ボウルに小麦粉、オリーブ油を入れる。
2.1.と別のボウルにぬるま湯を入れ、砂糖、塩を入れて軽く溶かし、ドライイーストを入れて指で混ぜる。
3.2.を1.に加えて、指の第二関節までを使って粉に水分が行き渡るまでまとめる。
4.3.を1分間こねて生地を丸くまとめ、ボウルに入れてラップをかけて常温で20分1次発酵させる。
5.生地の上を拳で叩いてガス抜きをし、生地を8等分にして丸くまとめる。
6.生地をクッキングペーパーを敷いたオーブンの天板の上にのせ、乾いたふきんをかけ、その上にラップをかけて20分二次発酵させる。
7.200度のオーブンで15分焼く。


時間も通常の半分


●浜内さん・・・合計56分
こね:1分
一次発酵:20分
二次発酵:20分
焼き時間:15分

●通常・・・合計1時間55分
こね:15分
一次発酵:40分
二次発酵:40分
焼き時間:20分

浜内千波の1分こねパン

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マッシュルームのクリームソーススパゲティ はなまるマーケット料理レシピ2月4日 時短

2014/02/04 (火)  はなまるマーケットのレシピ

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はなまるマーケット2月4日放送
マッシュルームのクリームソーススパゲティレシピ
奇跡の1分時短レシピ/ワン・ミニッツ・クッキング


マッシュルームのクリームソーススパゲティレシピ はなまるマーケット 1分


ゆで時間1分!魔法のパスタの作り方
はなまるマーケット奇跡の1分レシピ一覧

マッシュルームのクリームソーススパゲティ 作り方


【 材料 】(2人分)
スパゲティ(1.6ミリ) 180g
ホワイトマッシュルーム 85g
生ハム 1枚
コンソメスープ 300cc
生クリーム 100cc 
塩 少々
粉チーズ 大1 と1/2

【 作り方 】
1.スパゲッティをコンソメスープに1時間程度漬け込む。
2.マッシュルームを指で荒く砕き、塩をふりかけて黒く変色するまで1時間程度置いておく。
3.2.とスパゲッティを漬けていたコンソメスープを鍋に入れ強火で火にかける。
4.3.をペースト状になるまでミキサーにかける。
5.残ったパスタの漬け汁を鍋に入れ、沸騰したらスパゲッティを1分間茹でる。
6.スパゲッティに4.と生クリームを入れて馴染ませ、生ハム、スライスしたマッシュルーム、粉チーズを散らす。


パスタを浸ける時間


・1.4mm・・・1時間~
・1.6mm・・・1時間30分~
・1.9mm・・・2時間~

ためしてガッテンで特集したすいすいパスタの作り方です
パスタ裏技まとめ 茹で時間1分すいすいパスタの作り方


マッシュルームのクリームソーススパゲティ レシピ考案


ヤマガタ サンダンデロ 
住所:中央区銀座1-5-10 ギンザファーストファイブビル 
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カボチャとキュウリのスパゲティのサラダ はなまるマーケット料理レシピ2月4日 時短

2014/02/04 (火)  はなまるマーケットのレシピ

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はなまるマーケット2月4日放送
カボチャとキュウリのスパゲティのサラダレシピ
奇跡の1分時短レシピ/ワン・ミニッツ・クッキング


カボチャとキュウリのスパゲティのサラダレシピ はなまるマーケット 1分


ゆで時間1分!魔法のパスタの作り方
はなまるマーケット奇跡の1分レシピ一覧

カボチャとキュウリのスパゲティのサラダ 作り方


【 材料 】(2人分)
スパゲティ(1.9ミリ) 100g
カボチャ 350g
キュウリ 2本
マヨネーズ 80g

【 作り方 】
1.スパゲッティを2時間以上水に漬けておく。
2.カボチャを大きめに切って鍋に入れ、キュウリは小さめの乱切りにしておく
3.カボチャを皮と身が離れ始めるぐらいまで強火にかける。
4.3.をボウルに移してマヨネーズと和えながら潰し、キュウリを加えて和える。
5.カボチャの茹で汁に3センチ幅に切ったスパゲッティを入れて1分間茹でる。
6.5.を冷水にくぐらせて4.に絡めて完成。


パスタを浸ける時間


・1.4mm・・・1時間~
・1.6mm・・・1時間30分~
・1.9mm・・・2時間~

ためしてガッテンで特集したすいすいパスタの作り方です
パスタ裏技まとめ 茹で時間1分すいすいパスタの作り方


カボチャとキュウリのスパゲティのサラダ レシピ考案


ヤマガタ サンダンデロ 
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