主婦の鑑レシピ、家事関連メモ 

このページの記事目次 (tag: ヒルナンデス2014年6月2日レシピ の検索結果 2 件)


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豆乳レシピ ヒルナンデス6月2日 キッコーマン 豆乳オムレツ 豆乳そうめん 豆乳リゾット 豆乳エッグベネディクト 豆乳豚汁

2014/06/02 (月)  最近の記事

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ヒルナンデス6月2日放送
豆乳レシピ(キッコーマン)


豆乳レシピ ヒルナンデス キッコーマン


■大豆で作られた飲み物「豆乳」が大人気。
 ヘルシーさが受けて去年の生産量は過去最高を記録。
 豆乳を使ったレシピ本も10万部を突破。

■今回特別に 国内シェアナンバー1のキッコーマンの社員が
 レシピ本に掲載されている121品の中から
 最強の豆乳レシピベスト5を決定。

■どれも5分以内に作れて レンジでチンするだけ。
 お手軽で簡単な絶品レシピが続々登場。
ヒルナンデス6月2日レシピ一覧

第1位 豆乳シーフードオムレツ


豆乳効果で ふっくら、しっとりと仕上がったオムレツ

【 材料 】
卵、スナップエンドウ、シーフードミックス、調整豆乳

【 作り方 】
ボウルに卵と調整豆乳、塩・コショウを入れてよく混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を半分しいて熱する
スナップエンドウとシーフードミックスを2分ほど炒める。
一度取り出し、フライパンを拭く
さきほどの卵を入れて、スナップエンドウなどを入れて巻いたら完成。

第2位 パプリカとクレソンの豆乳そうめん


柚子と胡椒がピリリときいた豆乳めんつゆでいただく素麺

【 材料 】
そうめん、しめじ、パプリカ、クレソン、柚子胡椒、めんつゆ、無調整豆乳

【 作り方 】
ボウルにめんつゆと無調整豆乳を入れて混ぜる
豆乳めんつゆを作っておく
沸騰した鍋にそうめんとしめじ、パプリカを加え2分間茹でる。
茹で終わったら水気を切り、豆乳めんつゆに盛りつける
クレソンと柚子胡椒を添えれば完成。


第3位 しらすとみその豆乳リゾット


しらすと豆乳の美味しさがたっぷり染みたおいしいリゾット

【 材料 】
ごはん、しらす、味噌、三つ葉、無調整豆乳

【 作り方 】
耐熱容器に味噌と無調整豆乳を入れて混ぜる
ごはんとしらすを入れて電子レンジで1分加熱
器に盛り付けて三つ葉を乗せたら完成。


第4位 豆乳エッグベネディクト


バターの代わりに豆乳を使ったソースで とってもヘルシー

【 材料 】
マフィン、トマト、レタス、温泉卵、スライスチーズ、無調整豆乳、片栗粉

【 作り方 】
半分に割ったイングリッシュマフィンにトマト、レタス、温泉卵を載せる
耐熱容器に無調整豆乳と片栗粉を入れて混ぜる
スライスチーズを混ぜて加熱
先ほどのマフィンの上にかければ完成。


第5位 豆乳豚汁


ごま油を使わず 豆乳でコクを出した新感覚の豚汁

【 材料 】
ごぼう、こんにゃく、豚切り落とし肉、長ネギ、調整豆乳

【 作り方 】
耐熱容器でごぼうを加熱
そこに味噌と水・調整豆乳を加えて混ぜあわせる
こんにゃく・豚切り落とし肉をいれて電子レンジで2分加熱
器に盛り付け長ネギをのせて完成。


豆乳には調整豆乳と無調整豆乳がある。調整豆乳に加えられているのは砂糖と塩で大豆の味が苦手な方でも飲みやすい。
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タグで検索 : ヒルナンデス2014年6月2日レシピ 豆乳レシピ 

はてなブックマーク Google Bookmarks Yahoo!ブックマーク livedoorクリップ Facebook Twitter  2014/06/02 | Comment (0) | Trackback (0) | Edit |

豆乳レシピ ヒルナンデス6月2日 キッコーマン 豆乳オムレツ 豆乳そうめん 豆乳リゾット 豆乳エッグベネディクト 豆乳豚汁

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ヒルナンデス6月2日放送
豆乳レシピ(キッコーマン)


豆乳レシピ ヒルナンデス キッコーマン


■大豆で作られた飲み物「豆乳」が大人気。
 ヘルシーさが受けて去年の生産量は過去最高を記録。
 豆乳を使ったレシピ本も10万部を突破。

■今回特別に 国内シェアナンバー1のキッコーマンの社員が
 レシピ本に掲載されている121品の中から
 最強の豆乳レシピベスト5を決定。

■どれも5分以内に作れて レンジでチンするだけ。
 お手軽で簡単な絶品レシピが続々登場。
ヒルナンデス6月2日レシピ一覧

第1位 豆乳シーフードオムレツ


豆乳効果で ふっくら、しっとりと仕上がったオムレツ

【 材料 】
卵、スナップエンドウ、シーフードミックス、調整豆乳

【 作り方 】
ボウルに卵と調整豆乳、塩・コショウを入れてよく混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を半分しいて熱する
スナップエンドウとシーフードミックスを2分ほど炒める。
一度取り出し、フライパンを拭く
さきほどの卵を入れて、スナップエンドウなどを入れて巻いたら完成。

第2位 パプリカとクレソンの豆乳そうめん


柚子と胡椒がピリリときいた豆乳めんつゆでいただく素麺

【 材料 】
そうめん、しめじ、パプリカ、クレソン、柚子胡椒、めんつゆ、無調整豆乳

【 作り方 】
ボウルにめんつゆと無調整豆乳を入れて混ぜる
豆乳めんつゆを作っておく
沸騰した鍋にそうめんとしめじ、パプリカを加え2分間茹でる。
茹で終わったら水気を切り、豆乳めんつゆに盛りつける
クレソンと柚子胡椒を添えれば完成。


第3位 しらすとみその豆乳リゾット


しらすと豆乳の美味しさがたっぷり染みたおいしいリゾット

【 材料 】
ごはん、しらす、味噌、三つ葉、無調整豆乳

【 作り方 】
耐熱容器に味噌と無調整豆乳を入れて混ぜる
ごはんとしらすを入れて電子レンジで1分加熱
器に盛り付けて三つ葉を乗せたら完成。


第4位 豆乳エッグベネディクト


バターの代わりに豆乳を使ったソースで とってもヘルシー

【 材料 】
マフィン、トマト、レタス、温泉卵、スライスチーズ、無調整豆乳、片栗粉

【 作り方 】
半分に割ったイングリッシュマフィンにトマト、レタス、温泉卵を載せる
耐熱容器に無調整豆乳と片栗粉を入れて混ぜる
スライスチーズを混ぜて加熱
先ほどのマフィンの上にかければ完成。


第5位 豆乳豚汁


ごま油を使わず 豆乳でコクを出した新感覚の豚汁

【 材料 】
ごぼう、こんにゃく、豚切り落とし肉、長ネギ、調整豆乳

【 作り方 】
耐熱容器でごぼうを加熱
そこに味噌と水・調整豆乳を加えて混ぜあわせる
こんにゃく・豚切り落とし肉をいれて電子レンジで2分加熱
器に盛り付け長ネギをのせて完成。


豆乳には調整豆乳と無調整豆乳がある。調整豆乳に加えられているのは砂糖と塩で大豆の味が苦手な方でも飲みやすい。

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