主婦の鑑レシピ、家事関連メモ 

このページの記事目次 (tag: ヒルナンデス2014年9月2日レシピ の検索結果 3 件)


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ツナしそ冷や汁レシピ ヒルナンデス9月2日 八乙女光

2014/09/02 (火)  最近の記事

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ヒルナンデス9月2日放送
ツナしそ冷や汁レシピ(冷や汁アレンジ)


ツナしそ冷や汁レシピ ヒルナンデス 冷や汁アレンジ


アレンジ王子・有坂翔太とお料理アイドル八乙女光が教える!
意外な材料で簡単&美味しくなる
残暑に嬉しい!5分でできる冷や汁アレンジなンデス!
ヒルナンデス9月2日冷や汁アレンジレシピ一覧

ツナしそ冷や汁 作り方


【 材料 】
ご飯        茶碗1杯
ツナ        1缶
めんつゆ      大さじ1
鰹節        適量
青じそドレッシング 大さじ2
水         100cc
大葉        1枚
キュウリ      適量
すりごま      適量
氷       2~3個

【 作り方 】
 1.軽く油を切ったツナ缶をボールにうつし、めんつゆ・鰹節を加えざっくり混ぜ合わせる
 2.1に青じそドレッシング・水を加え、氷を入れ冷やす
 3.2をお茶碗に盛ったご飯にかけ、輪切りにしたキュウリ・細く刻んだ大葉・すりごまをトッピングすれば完成
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韓国風ピリ辛みそ冷や汁レシピ ヒルナンデス9月2日 アレンジ王子 有坂翔

2014/09/02 (火)  最近の記事

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ヒルナンデス9月2日放送
韓国風ピリ辛みそ冷や汁レシピ(冷や汁アレンジ)


韓国風ピリ辛みそ冷や汁レシピ ヒルナンデス 冷や汁アレンジ


アレンジ王子・有坂翔太とお料理アイドル八乙女光が教える!
意外な材料で簡単&美味しくなる
残暑に嬉しい!5分でできる冷や汁アレンジなンデス!
ヒルナンデス9月2日冷や汁アレンジレシピ一覧

韓国風ピリ辛みそ冷や汁 作り方


【 材料 】
ご飯    茶碗1杯
みそ    大さじ1
お湯    大さじ1
水     100cc
リンゴ   1/6個
キムチ   適量
ごま油   適量
キュウリ  適量
すりごま  適量
氷      2~3個

【 作り方 】
 1.みそをお湯で軽く溶かし、馴染んできたら水を入れる
 2.1にすりおろしたリンゴを加える
 3.2を氷で冷やし、お茶碗に盛ったご飯にかける
 4.ご飯の上に、キムチ・ごま油・輪切りにしたキュウリ・すりごまをトッピングすれば完成

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フワトロ豆腐冷や汁レシピ ヒルナンデス9月2日 八乙女光

2014/09/02 (火)  最近の記事

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ヒルナンデス9月2日放送
フワトロ豆腐冷や汁レシピ(冷や汁アレンジ)


フワトロ豆腐冷や汁レシピ ヒルナンデス 冷や汁アレンジ


アレンジ王子・有坂翔太とお料理アイドル八乙女光が教える!
意外な材料で簡単&美味しくなる
残暑に嬉しい!5分でできる冷や汁アレンジなンデス!
ヒルナンデス9月2日冷や汁アレンジレシピ一覧

フワトロ豆腐冷や汁 作り方


【 材料 】
ご飯    茶碗1杯
めんつゆ  大さじ2
鰹節    適量
豆腐    1/4丁
麦茶    100cc
ラー油   適量
キュウリ  適量
すりごま  適量
氷       2~3個

【 作り方 】
 1.鰹節・めんつゆを合わせる
 2.1にすりおろした豆腐、麦茶を加える
 3.2に氷を入れ冷やしてから、お茶碗に盛ったご飯にかける
 4.ご飯の上に輪切りにしたキュウリ・ラー油・すりごまをトッピングすれば完成

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