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ニラたっぷりのフワフワ玉子炒め  はなまるマーケットのレシピ3月4日  

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ニラたっぷりのフワフワ玉子炒め はなまるマーケット3月4日レシピ

2013/03/04 (月)  はなまるマーケットのレシピ

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はなまるマーケット3月4日放送
ニラたっぷりのフワフワ玉子炒めレシピ
とくまる「栃木で旬のニラ U字工事が突撃!ニラレシピ


ニラたっぷりのフワフワ玉子炒めレシピ はなまるマーケット


はなまるマーケット3月4日レシピ一覧

ニラたっぷりのフワフワ玉子炒め 作り方


【 材料 】(2人分)
* ニラ 80g
* 卵 4個
* ゴマ油 大1
* 水溶き片栗粉 小1
* 塩 小1/4

【 作り方 】
1. ニラを2、3cmほどに切る。
※根元を包丁で叩く。
2. ボウルに卵を割り入れ、塩、ゴマ油、水溶き片栗粉(片栗粉 小1/2・水 小1/2)を加えて混ぜる。
3. 油をひきよく熱したフライパンにニラを加えサッと炒める(5秒ほど)。
4. 溶き卵を少しずつ加えよく混ぜ、30秒ほどしたら火を止めて完成。


ニラたっぷりのフワフワ玉子炒めレシピ考案のお店


後でまとめたら追記します。



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