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男子ごはん1月5日レシピ  

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上野樹里おつまみ 島豆腐の明太子和え 男子ごはん1月5日レシピ

2014/01/05 (日)  男子ごはんレシピ

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男子ごはん1月5日放送
島豆腐の明太子和えレシピ
岡村隆史、上野樹里、コウケンテツ(国分太一 栗原心平)
#296 新春2時間スペシャル おせちに飽きたら食べたい!すぐ作れる魚料理&おつまみ10品


島豆腐の明太子和えレシピ 男子ごはん



男子ごはん1月5日レシピ一覧

島豆腐の明太子和え 作り方


【 材料 】(4人分)
島豆腐…1丁
明太子…1腹
ごま油…小さじ1
万能ねぎ(小口切り)…適量
刻みのり…適量


【 作り方 】
1.島豆腐は30分くらいしっかり水切りをする。
1.5cm角くらいに切ってボウルに入れる。
2.明太子は皮を取り除いてほぐし、1に加える。
ごま油も加えて和える。
3.器に盛って万能ねぎをかけて、刻みのりをのせる。

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