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れんこんスティック天ぷら はなまるマーケット料理レシピ1月9日 レンコン

2014/01/09 (木)  はなまるマーケットのレシピ

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はなまるマーケット1月9日放送
れんこんスティック天ぷらレシピ
「免疫力アップレンコン


れんこんスティック天ぷらレシピ はなまるマーケット レンコン


はなまるマーケット1月9日レンコンレシピ一覧

れんこんスティック天ぷら 作り方


【 材料 】
れんこん

【 作り方 】
1.れんこんを10cm~15cmの縦長に切る。
★食物繊維に沿って切る→食感を楽しめる
2.いたてんぷら粉を付け、170度のサラダ油で揚げる。
3.色がついて、浮いてきたら、油を切り、お塩をかけて完成。

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