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はなまるマーケット牛乳レシピ  

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乳清ごはん はなまるマーケット料理レシピ2月5日 牛乳

2014/02/05 (水)  はなまるマーケットのレシピ

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はなまるマーケット2月5日放送
乳清ごはんレシピ
牛乳の新常識


乳清ごはんレシピ はなまるマーケット 牛乳


はなまるマーケット牛乳レシピ一覧

乳清ごはん 作り方


【 材料 】
米 2合
乳清 1合分
水 1合分

牛乳からカッテージチーズと乳清(ホエー)を作る方法


【 作り方 】
1.米を水に30分ほど浸しておく。
2.1.の水を切って炊飯器に入れたら乳清・水を入れて炊く。


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