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あさイチNHK料理レシピ2014年3月25日  

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簡単買いだめ缶詰クッキング あさイチ3月25日NHK料理レシピ さばの水煮缶サラダ さんまの蒲焼缶詰の鰻巻き風 桃缶のジャム

2014/03/25 (火)  あさイチ NHK 料理レシピ

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NHKあさイチ3月25日放送
簡単買いだめ缶詰クッキングレシピ
消費税増税☆直前SP


簡単買いだめ缶詰クッキングレシピ NHKあさイチ


料理研究家の島本美由紀さんが買いだめて残ってしまった缶詰の簡単アレンジ術を教えてくれました。
あさイチ3月25日レシピ一覧

さばの水煮缶サラダ 作り方


キャベツの千切り(100グラム位)の上に水煮をのせ、
ぽん酢やドレッシングをかけます。
お好みで七味をかければ完成!

さんまの蒲焼缶詰の鰻(う)巻き風 作り方


さんまの蒲焼の身をほぐし、
タレごと溶き卵(4コ分)に入れて混ぜ、卵焼きを作ります。
味つけはタレのみでOKです。

桃缶のジャム 作り方


汁ごと鍋に入れ、粗くつぶしながら熱します。
沸騰したら5分ほど煮詰めて完成です。
冷蔵庫で1週間ほど保存できます。
どのフルーツ缶でも応用できます。

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