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あさイチNHK料理レシピ2014年4月10日  

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アボカドのヨーグルトディップ あさイチ4月10日NHK料理レシピ 枝元なほみ

2014/04/10 (木)  最近の記事

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NHKあさイチ4月10日放送
アボカドのヨーグルトディップレシピ
解決!ゴハン:枝元なほみさん(料理研究家)


アボカドのヨーグルトディップレシピ NHKあさイチ


枝元なほみさんの余ったヨーグルトを料理に使うアイデアレシピです。
あさイチ4月10日ヨーグルトレシピ一覧

アボカドのヨーグルトディップ 作り方


【 材料 】作りやすい分量
・プレーンヨーグルト・・・カップ1
・アボカド(皮をむき種を除く)・・・2分の1コ
・塩・・・小さじ3分の1
・オリーブ油・・・大さじ1
・昆布茶・・・小さじ2分の1

【 作り方 】
1.小さなざるに紙タオルを敷いて、ヨーグルトを入れ、ざるごとボウルに移して、15~20分間おいて水きりをする。
2.アボカドをつぶし、(1)のヨーグルト、塩、オリーブ油、昆布茶と混ぜる。

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