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ヒルナンデス2014年4月14日  レシピの女王4  

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内田さんちの変わりトンカツ☆りんごバターソース ヒルナンデス4月14日レシピの女王4

2014/04/14 (月)  最近の記事

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内田さんちの変わりトンカツ☆りんごバターソースレシピ ヒルナンデス


りんごが大活躍!とってもユニークな内田さんちのとんかつです!!

内田さんちの変わりトンカツ☆りんごバターソース 作り方


【 材料 】(3人分)
豚肉(生姜焼き用・9枚)
塩(適量)
こしょう(適量)
りんご(1/2個)
大葉(6枚)
キャベツの芯(少量)
スライスチーズ(3枚)
練りからし(少量)
小麦粉(適量)
卵(2個)
パン粉(適量)

●リンゴバターソース
りんご(1と1/2個)
バター(大さじ2)
料理酒(小さじ2)
中濃ソース(大さじ4)

●付け合わせ
キャベツ(1/4個)
ブロッコリースプラウト(1パック)
にんじん(1/2本)
すし酢(大さじ2)

●付けだれ
レモン汁(1/2個分)
黒こしょう(10ふり)
タバスコ(5滴)


【 作り方 】
1.豚肉に軽く塩こしょうをします。

2.耐熱容器にすし酢入れ電子レンジ(500 ~700w)で40秒加熱します。その間ににんじんを千切りにします。すし酢が熱いうちににんじんを入れて 簡単な即席漬けにしておきます。

3.りんご1/2個を4等分 皮をむいてさらに3等分にしておきます。大葉は洗い、チーズは2等分にします。付け合わせのキャベツの芯を取り、薄くスライスします。

4.(1)の豚肉に(3)のりんご、大葉をのせ、さらに豚肉、チーズ1/2枚、キャベツの芯、チーズ1/2枚の順にのせていき、最後の豚肉には内側になる方に薄くからしを塗ります。

5.(4)をしっかりと成形し、小麦粉→卵→パン粉の順につけて、180℃の油で片面4分、ひっくり返して3分を目安にカラっと揚げます。

6.〈りんごバターソースを作ります〉
皮ごとすりおろしたりんご、バター(大さじ1)をフライパンで加熱します。大さじ2杯程、別の器に移し、フライパンに残ったソースに料理酒、中濃ソースを加え、中火で加熱します。最後に火を止め、残りのバターを加えて溶かします。

7.〈付け合わせ〉
キャベツは千切りに、ブロッコリースプラウトを混ぜ合わせ、水分をよく切ります。ボウルにキャベツとブロッコリースプラウトと(2)のにんじんをすし酢ごと混ぜます。

8.〈付けだれ〉
レモン汁と黒こしょう、タバスコを混ぜ合わせます。

9.平皿に(7)、(6)のりんごバターソースの上に、取り出しておいたリンゴバターを少し飾り、(5)のトンカツを食べやすい大きさに切って盛り付けたら出来上がりです。

◆オーブン電子レンジの加熱時間は種類やワット数など、そのほか様々な条件によって異なりますので、ご使用の電子レンジの取り扱い説明書を必ず参考にしてください。また取り出す際には熱いので十分注意してください。


内田さんちの変わりトンカツ☆りんごバターソース メモ


豚肉にりんごやチーズ、大葉やキャベツの芯など挟みとってもボリューミーなとんかつ

とんかつレシピ





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