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いっぷく!2014年4月22日レシピ  

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大根とツナのサラダ いっぷく!料理レシピ4月22日 まんぷくキッチン 行正り香

2014/04/22 (火)  最近の記事

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いっぷく!4月22日放送 まんぷくキッチン
大根とツナのサラダレシピ
今月のシェフ:料理研究家 行正り香さん

大根とツナのサラダレシピ いっぷく!まんぷくキッチン


本格的なのに超簡単!「ヘルシー豆カレーと大根とツナのお手軽サラダ」(1人分 484kcal/ご飯160gの場合)の作り方をご紹介
いっぷく!4月22日レシピ一覧

大根とツナのサラダ 作り方


【 材料 】(4人分)
大根・・・1/3本
ツナ缶(水煮)・・・1缶
すし酢・・・大1
マヨネーズ・・・大1
塩・・・ひとつまみ
すりゴマ・・・少々

【 作り方 】
大根とツナのサラダを作る!
大根をスライスして、すし酢、マヨネーズ、塩を入れて混ぜ合わせて完成!

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