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あさイチNHK料理レシピ2014年7月2日  スパイスレシピ  

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大人のごま油 あさイチ7月2日NHK料理レシピ 市販の調味料にスパイスちょい足し術

2014/07/02 (水)  最近の記事

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NHKあさイチ7月2日放送
大人のごま油レシピ
魔法のスパイス:市販の調味料が大変身!スパイスちょい足し術


大人のごま油レシピ NHKあさイチ スパイス


あさイチ7月2日レシピ一覧

市販の調味料が大変身!スパイスちょい足し術


ブログや書籍でスパイスを使った料理を数多く提案している女子栄養大学 助教・浅尾貴子さんに、市販の調味料がグッとレベルアップするスパイスのちょい足し術を教えてもらいました。
★浅尾貴子さん
女子栄養大学あさおたかこ先生の一生太らない朝ごはん
女子栄養大学あさおたかこ先生の一生太らない朝ごはん


大人のごま油 作り方


アボカドにかけると、ピリウマで絶品です。

【 材料 】
・ごま油・・・大さじ1
・塩・・・2本指でひとつまみ
・粉さんしょう・・・小さじ2分の1

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