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ヒルナンデス2014年7月8日レシピ  そうめんアレンジレシピ  

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冷やし魚介つけそうめんレシピ ヒルナンデス7月8日 そうめんアレンジ王子 有坂翔太

2014/07/08 (火)  最近の記事

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ヒルナンデス7月8日放送
冷やし魚介つけそうめんレシピ(そうめんアレンジ)
出演者:いとうあさこ 有坂翔太 八乙女光


冷やし魚介つけそうめんレシピ ヒルナンデス そうめんアレンジ


ヒルナンデス7月8日そうめんアレンジレシピ一覧

冷やし魚介つけそうめん 作り方


【 材料 】
そうめん 1束
イワシ蒲焼き缶 半分
かつおぶし 1/2パック
水 大さじ2
めんつゆ 大さじ3
ごまドレッシング 大さじ3
牛乳 大さじ1
水菜 適量

【 作り方 】
1.そうめんはゆでておく
 2.缶詰のイワシの蒲焼き半分をよくほぐす
 3.2にかつおぶし1/2パックを細かい粉状にしながら加える
 4.3に水大さじ2・めんつゆ大さじ3・ごまドレッシング大さじ3・牛乳大さじ1を加え混ぜれば、つけつゆの完成
 5.適量の水にそうめんを入れ、水菜を飾る

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