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あさイチNHK料理レシピ2014年12月03日  

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グラノーラ あさイチ12月03日NHK料理レシピ ほりえさわこ

2014/12/03 (水)  最近の記事

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NHKあさイチ12月03日放送
グラノーラレシピ
解決!ゴハン:ほりえさわこさん(料理研究家)


グラノーラレシピ NHKあさイチ


あさイチ12月03日レシピ一覧

グラノーラ 作り方


【 材料 】作りやすい分量
・オートミール・・・250グラム
・スライスアーモンド・・・30グラム
・ココナツ(せん切り)・・・30グラム
・きび糖・・・100グラム
・塩・・・小さじ4分の1
・水・・・大さじ3
・オリーブ油・・・大さじ4

【 作り方 】
1.フライパンにきび糖、塩、水を入れ、火にかけ、熱して溶かす。
2.(1)にオートミール、アーモンド、ココナツを入れ、オリーブ油を加える。
3.オーブン用の紙を敷いた天板に、(2)をヘラで押しつぶすようにして広げる。
4.160度に温めたオーブンで40分間焼く。
5.そのまま冷やして適当にくずす。

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