主婦の鑑レシピ、家事関連メモ 

この記事に含まれるタグ :
いっぷく！2014年12月11日レシピ  

スポンサーサイト

--/--/-- (--)  スポンサー広告

スポンサーリンク


上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサーリンク
はてなブックマーク Google Bookmarks Yahoo!ブックマーク livedoorクリップ Facebook Twitter　 --/--/-- | Comment (-) | Edit |

ごちそうホワイトシチュー　いっぷく！料理レシピ12月11日

2014/12/11 (木)  最近の記事

スポンサーリンク


いっぷく！１２月１１日放送
ごちそうホワイトシチューレシピ
今回のシェフ：「たいめいけん」茂出木 浩司さん


ごちそうホワイトシチューレシピ　いっぷく！


⇒ いっぷく！12月11日レシピ一覧

ごちそうホワイトシチュー 作り方


【 材料 】（4人分）
鶏もも肉・・・2枚
ブロッコリー・・・1/2株
ジャガイモ・・・2個
ニンジン・・・1本
タマネギ・・・1個
オリーブ油・・・大2
白ワイン・・・大1
小麦粉・・・大3
牛乳・・・500cc
塩・・・適量
白コショウ・・・適量
黒コショウ・・・適量
バター・・・10g
パルメザンチーズ・・・適量
パセリ（みじん）・・・適宜

【 作り方 】
１．鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウをし、小麦粉大1をまぶす。ブロッコリー、ジャガイモ、ニンジンも一口大に切り、レンジで加熱し、塩を振る。
２．オリーブ油をひいたフライパンで鶏もも肉を焼き色がつくまで、しっかり焼く。
３．タマネギ（くし切り）を加え、タマネギをしんなりさせる。
４．弱火にして、白ワインを加える。
５．小麦粉大2を加えて手早く混ぜ合わせ、加熱したジャガイモ、ニンジンを加える。
６．牛乳を3～4回に分けて加え、ブロッコリーを入れる。
７．バターと塩で味を整え、仕上げに黒コショウ、パセリをちらす。

スポンサーリンク

タグで検索 : いっぷく！2014年12月11日レシピ 

はてなブックマーク Google Bookmarks Yahoo!ブックマーク livedoorクリップ Facebook Twitter　 2014/12/11 | Comment (0) | Trackback (0) | Edit |
[ 最近の記事 ] ... 同じカテゴリの記事（ランダム表示）
この次の記事 : カキのちゃんちゃん焼き　ミラクルレシピ12月13日 北海道厚岸町
この前の記事 : たいめいけん流 エビグラタン　いっぷく！料理レシピ12月11日

「ごちそうホワイトシチュー　いっぷく！料理レシピ12月11日」へのコメント


お気軽にコメントをどうぞ。
非公開 （管理人のみ閲覧可能なコメントにしたい場合には、ロック にチェックを入れてください。

 
  任意 : 後から修正や削除ができます。
  非公開コメントとして投稿する。（管理人にのみ公開）

「ごちそうホワイトシチュー　いっぷく！料理レシピ12月11日」にトラックバックする

ごちそうホワイトシチュー　いっぷく！料理レシピ12月11日へのトラックバックURL：

リンクタグ：
<a href="http://shufufufu.blog.fc2.com/?overture" target="_new" target="_blank">スポンサーサイト<a><a href="http://shufufufu.blog.fc2.com/blog-entry-5483.html" target="_blank">ごちそうホワイトシチュー　いっぷく！料理レシピ12月11日<a>

この記事にトラックバックする （FC2ブログユーザー限定）
この次の記事 : カキのちゃんちゃん焼き　ミラクルレシピ12月13日 北海道厚岸町
この前の記事 : たいめいけん流 エビグラタン　いっぷく！料理レシピ12月11日
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。